\抽獎時間/ 特獎是：Vermicular IH電子鑄鐵鍋(市價$34,800) 是我也想要的鍋😍...

\希望牙齒一直都很健康/ 今天是Mu的塗氟日😬 檢查也都沒有蛀牙喔♥️ 塗的是氟漆😬 塗氟之前先將...

三天捕魚、五天曬網也沒關係！ 只要踏出最初那一步 #Fitbit Charge 4 最近24小時...

雨好大，你們下班了嗎？ 今天是六道料理拍攝行程 拍攝的棚就在我最愛的山旁邊♥️ 手上拿著的香蕉是...

悶久心情不順嗎？就多吃奇異果吧 🤜 🤛 　 「營養小金礦」非奇異果莫屬😍 研究發現 每天2顆黃金奇異...

‘Plank Twists’ 瘦肚肚運動🙌🏻 訓練腹斜肌♾ 這個左手還要往天空伸起來喔 每天做側腰...

我們除了做好基本的防護，像是洗手戴口罩、均衡飲食、充足睡眠等，特別是小孩、老人家也可以施打疫苗用疫苗...

‘Wall Squat Hold’ 靠牆深蹲 相較於一般的深蹲運動 靠牆深蹲比較安全，可預防跌倒 ...

\ 沒有硬底子，也能端出營養美味副食品！/ 　 4-6個月是寶寶開始吃副食品的階段了喔🥄 雖然還是以...

｜只有我有「看鏡頭職業病」嗎💁‍♀｜ 　 這個是兩年多前跟品牌合作的全家福照片 在整理電腦的時候找到...